BRUISENDE COLUMN
Personal Health Center Totaal Vitaal
24-02-2016
Door toeval op de juiste sportschool terechtkomen. Het overkwam journalist en ‘sportgroentje’ Marjanka Oerlemans.
Zij maakte in 2015 beroepsmatig een reportage over de Tilburgse sportschool P.H.C. Totaal Vitaal waar ze het 5 weken Fit & Slank programma volgde. De kilo’s vlogen ervan af. Marjanka rook succes en ging niet meer weg bij ‘haar’ sportschool.
“Fit zeker en een stuk slanker! Naast twee keer per week trainen moet je een strikt voedingsschema volgen. Alles onder deskundige begeleiding. Toen de vijf weken voorbij waren ben ik blijven sporten. Ook het voedingsschema bleef ik volgen. Inmiddels is er twaalf kilo af en barst ik van de energie!”
Welk fitness programma volg je nu?
“Ik doe twee keer per week circuittraining in de Milon Cirkel. Dat is twee keer een rondje kracht- en cardiotraining in 35 minuten. Super leuk en efficiënt want je traint in een half uurtje je hele lichaam. Dit combineer ik met hardlopen.”
Wat vind jij belangrijk aan een sportschool?
“Vooral de sfeer. En die is prima bij P.H.C. Totaal Vitaal. Er heerst geen onderlinge competitie, iedereen is gewoon lekker bezig met sporten. Altijd gezellig, maar wel met de nodige zweetdruppels.”
Totaal Vitaal
Eigenaren: Bas Jansen en Patrick van Erp
Noordhoekring 328
Tilburg
013-5355056
info@totaal-vitaal.nl
Delen
MEER BRUISENDE ZAKEN
Uitwaaien en genieten aan de Zeeuwse kust
Tilburg Bruist
Chronische pijnzorg, met persoonlijke aandacht!
Tilburg Bruist
LEES ONZE COLUMNS
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
Tilburg Bruist
EDITIE VAN DE MAAND
BLIJF ALTIJD OP DE HOOGTE MET DE BRUIST NIEUWSBRIEF
Mocht je de nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, dan kun je je onderaan de desbetreffende nieuwsbrief eenvoudig afmelden.
Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Je persoonlijke gegevens worden niet aan derden verkocht of verstrekt zonder dat er door jou toestemming wordt gegeven. Wij verwerken persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens Bescherming (AVG).
