Vind je balans!

Vind je balans!

Karlijn Hubers heeft een passie voor yoga. Met haar onderneming wil ze ook andere mensen kennis laten maken met deze bijzondere bewegingsvorm. Vanuit een mooie ruimte in Roosendaal biedt ze diverse groepslessen aan (yoga, pilates en meditatie). Daarnaast zijn in Oud Gastel reikibehandelingen en soundhealing sessies mogelijk. “Alles draait om het vinden van de juiste balans tussen lichaam en geest.”

‘Het is heerlijk om mensen te zien groeien’


“Ik ben hier in eerste instantie mee begonnen omdat ik mijn kinderen het goede voorbeeld wilde geven”, vertelt Karlijn. “Yoga is in mijn visie ontspannen en bewegen in één. Maar daar houdt het wat mij betreft niet bij op. Ik ben altijd al spiritueel geweest, dus ik heb me in de loop der tijd verdiept in de achtergronden van yoga en diverse traditionele behandelingsvormen en daar ook opleidingen en cursussen in gevolgd. Ik vind het belangrijk dat je weet wat je aan het doen bent; uiteindelijk wil je mensen wel écht kunnen helpen, zodat ze daar komen waar ze willen zijn.”

De kracht van yoga

Karlijn geeft vinyasa flow yoga en yin yoga. “Het eerste biedt de perfecte balans tussen dynamiek en ontspanning. Naast innerlijke rust bevordert het bovendien je flexibiliteit en je kracht. Yin yoga werkt met verschillende houdingen die je gedurende een bepaalde tijd moet vasthouden; het gaat daarbij meer om ontspanning.” Ook kinderyoga behoort tot de mogelijkheden. In alle lessen zit een bepaalde opbouw. “Daardoor blijft het uitdagend. Iedere week kun je weer meer dan de week ervoor.”

Alternatieve behandelwijzen

Privélessen zijn mogelijk in Oud Gastel, maar ook op locatie. Heb je specifieke klachten? Dan is een reikibehandeling of bergkristallen soundhealing sessie wellicht iets voor jou. “In overleg kijken we wat het beste bij jou past. Het is geweldig om mensen die vastlopen op mijn manier weer verder te kunnen helpen.” Tijdens haar activiteiten is Karlijn niet telefonisch bereikbaar, stuur dus vooral een mail (yoga.and.meditation.by.karlijn@gmail.com) of een WhatsApp (06-10416307) voor meer informatie.


Address: Yoga and meditation by Karlijn Locaties: Roosendaal en Oud Gastel yoga.and.meditation.by.karlijn@gmail.com 06-10416307 www.yogaandmeditationbykarlijn.com

Gerelateerde berichten

Bruisende verhalen

Vrije tijd, vervoer & vakantie

Voor een prachtige, stijlvolle woning

Welkom bij Willem van Doorne, dé vertrouwde aannemer aan de Costa del Sol die gespecialiseerd is in prachtige moderne bouwprojecten. Onze toewijding aan strakke, witte ontwerpen met veel licht maakt ons uniek.

Lees verder »
Algemeen

Moederdag: de dag om moeders te eren

Moederdag is meer dan alleen een datum. Het is een speciale dag waarop we onze dankbaarheid tonen voor de kracht en het geduld van moeders. Deze dag draait om het geven van geschenken, maar vooral om het delen van woorden en tijd samen.

Lees verder »
Eten & drinken

De beste saté van Brabant

Verschillende bekende Nederlanders kwamen er eten en vele Tilburgers wisten de weg naar de Oude Markt te vinden… Tot dat de zaak van de gebroeders Fens in 2004 sloot. Nu, vijftien jaar na dato, is de Saté Kid officieel open. Op een nieuwe locatie, met een nieuwe formule, maar met een hoop familierecepten en gerechten die destijds ook op de kaart stonden. Je vindt de Saté Kid op het Lieve Vrouweplein.

Lees verder »
Wonen & klussen

Iedere klus is weer anders

Kevin van den Hoof kreeg het vak van tegelzetter met de paplepel ingegoten. Zijn vader heeft inmiddels al 30 jaar een tegelzettersbedrijf en leerde hem de fijne kneepjes van het vak. Kevin legt keramische wand- en vloertegels voor allerhande projecten, groot en klein.

Lees verder »
Mode & Beauty

Hippe mode voor curvy dames

Na 25 jaar in de lingerie te hebben gewerkt, was Monique de Bruyn toe aan iets anders. Er was op dat moment nog geen plus size winkel in Goirle en omgeving, dus Monique besloot in dat gat te springen. Toen in 2015 een prachtig authentiek pand vrijkwam aan de Tilburgseweg greep ze haar kans. Bijna 10 jaar later blijkt FFLO, inmiddels gevestigd aan De Hovel, een groot succes.

Lees verder »