Column van Els

Ik zeg NEE.

Nee, zeggen is voor veel mensen een probleem. Maar als je het eenmaal gaat doen, dan zal er een wereld voor je open gaan. Waarom zouden wij geen “nee” zeggen, mensen”kwetsen” of de “vrede bewaren”? Omdat het zo hoort? Volgens wie hoort het dan zo? Dit is een probleem van veel mensen. Zij gaan er van uit dat als zij sociaal en behulpzaam zijn naar anderen, dat zij dat dan ook terug krijgen.

Niets is minder waar. Je kunt het nog zo goed willen doen voor iedereen, maar het zal nooit genoeg zijn. Dit kan ook niet. Want de boodschap die jij van de andere persoon krijgt zit vol met “ruis”. Die “ruis”zet je om naar je eigen gedachten en doen, waardoor je zult handelen naar je eigen kunnen en inzicht. Omdat er geen twee personen hetzelfde zijn in deze wereld, krijg je al vlug miscommunicatie. Daardoor voel je je weer gekwetst. Je had het toch zo goed bedoeld. 

Waarom zou je in de eerste plaats die ander willen helpen? Het is toch veel fijner om eerst jezelf te helpen? Als je eerst voor jezelf een “gezonde”egoïstische gedachte ontwikkelt, dan krijg je van binnen een prettig en tevreden gevoel. Doordat je jezelf op een hoger niveau zet, krijg je meer balans in je leven en straal je ook meer zelfvertrouwen uit. Door het zelfvertrouwen verdwijnen de meeste problemen als sneeuw voor de zon. Je verbreekt je eigen cirkel en verlegt je kansen.

Wat moet ik dan met die persoon die ik wil helpen, vraag je jezelf dan af?

Niets, maar dan ook helemaal niets. Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf. Luister alleen naar die persoon en beaam dat je het gehoord hebt. Is het een serieus probleem stuur deze persoon dan naar een hulpverlener die ervoor gestudeerd heeft. Zij weten de juiste technieken om problemen aan te pakken en handvaten te geven daar waar het nodig is. Is het gewoon een zeurprobleem omdat die persoon de nodige aandacht wil, geef dan het probleem kort maar krachtig terug.

“Ja zeggen tegen het geluk, is nee zeggen tegen dat wat je stress bezorgt”

Negatieve mensen slagen er altijd weer in om positieve mensen in hun spiraal mee naar beneden te sleuren. Het is nu juist de kunst om dat niet meer te laten gebeuren, zodat je zelf positief kunt blijven. Daarom is dat woordje “Nee” ook zo belangrijk. Trek een denkbeeldig douchegordijn om je heen, om je zo te beschermen tegen al het negatieve in de wereld. Lukt het toch nog niet helemaal en wil jij ook graag handvaten om je “Nee” krachtiger te laten klinken in gezelschap of bij familie, zoek dan een hulpverlener die je daar bij kan helpen.