Column
Zoeken naar een ‘Ik zou je zo graag een GROTE ROZE BRIL op willen zetten!’
01-06-2024
PAS OP: GEVAAR! Ons lichaam scant continu de omgeving op mogelijks gevaar. Waarom? Om daar tijdig op te reageren en onszelf terug in veiligheid te brengen. Iets dat we hebben geërfd van onze voorouders. Negativiteit lijkt dus steeds voorop te staan waardoor het voelen van positiviteit een uitdaging is.
MICROMOMENTJE GELUK:
Er zijn wel degelijk signalen van veiligheid/positiviteit. Ik noem ze graag glimmers of veiligheidjes. Een glimmer kan vanalles zijn: de ochtendzon op jouw gezicht, een compliment, bloemen die heerlijk ruiken, onder een dekentje liggen, vogels die fluiten,… Het is een moment van instant geluk of rust, keer op keer opnieuw. Glimmers doen ons zenuwstelsel ontspannen en herstellen. Stresshormonen worden daardoor afgebroken. Aangezien we voortdurend onder stress staan, zijn glimmers dus van groot belang. Het zorgt voor een gezonde balans tussen stress en ontspanning.
EEN GROTE ROZE BRIL?
Doordat ons lichaam altijd zoekt naar gevaar, kom je glimmers niet vanzelf tegen. Het vraagt oefening om ze bewust op te merken. Glimmers zijn overal. Ik nodig je uit om op onderzoek te gaan. En voor je het goed en wel beseft, heb je een boek vol met veiligheidjes. Ik zet met alle plezier een grote roze bril op jouw snoet, want dat verdien jij!
Bedrijf: Sprankel stresscoaching | Bosduinstraat 26, 2990 Wuustwezel | 0032-499632751 | lien.deceunynck@hotmail.com
Delen
MEER BRUISENDE ZAKEN
Proficiat, jullie gaan trouwen!
De Belgische Grensstreek Bruist
Finca Los Olivos • San Rafael Ibiza Unieke en exclusieve ranch met Spaanse paarden
De Belgische Grensstreek Bruist
Een Oase van Luxe en Verwennerij
De Belgische Grensstreek Bruist
Ontdek de kracht van de zon
De Belgische Grensstreek Bruist
Rust, ruimte en ontspanning op Camping Getaway
De Belgische Grensstreek Bruist
LEES ONZE COLUMNS
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
De Belgische Grensstreek Bruist
EDITIE VAN DE MAAND
BLIJF ALTIJD OP DE HOOGTE MET DE BRUIST NIEUWSBRIEF
Mocht je de nieuwsbrief niet meer willen ontvangen, dan kun je je onderaan de desbetreffende nieuwsbrief eenvoudig afmelden.
Wij nemen de privacy van persoonsgegevens zeer serieus. Je persoonlijke gegevens worden niet aan derden verkocht of verstrekt zonder dat er door jou toestemming wordt gegeven. Wij verwerken persoonsgegevens alleen voor het doel waarvoor ze zijn verstrekt en in overeenstemming met de Algemene Verordening Gegevens Bescherming (AVG).